Every Breath matters

Vos ressources :

L’équilibre de la vie passe par l’alimentation, le sommeil, l’exercice… Mais l’élément le plus important reste la respiration. Notre capacité de respirer par le nez nous apporte de nombreux avantages. Par exemple, l’Homme est l’animal avec la meilleure endurance et la meilleure respiration. Cela permettait à nos ancêtres de chasser : les gros animaux finissaient épuisés avant eux.

 

Jusqu’à l’époque moderne, les aliments étaient le plus souvent fermes et consistants. Notre appareil manducateur devait les mastiquer avant de les déglutir. De nos jours, le biberon, la tétine ou les nourritures molles ont modifié nos habitudes fonctionnelles : nous tétons plutôt que mastiquer et déglutir correctement. Ce qui était naturel à la naissance devient une dysfonction linguale. Cela va impacter notre respiration, la position de nos dents et les formes des structures osseuses qui les supportent, entourent la langue et façonnent tout ce qui se trouve entre le crâne et la mandibule.